孝敬父母是中华民族的传统美德，也是每一个子女应尽的本分。春节快到了，回到阔别已久家乡，见到日思夜想的爸妈，感觉整个人都轻松了。家是温暖的港湾，是心灵的栖息地。过年回家，该如何与爸妈愉快相处，该怎样孝敬他们？也让很多年轻人伤透了脑筋。

秘诀一：陪伴

过年回家，用心陪伴父母，关心他们的生活起居。陪他们散步、陪他们聊天，这些看似微不足道的小事，却能让父母感到无比的温暖和幸福。

秘诀二：尊重

马斯洛需求层次理论认为，人都有被尊重的需要，老年人当然也不例外。人到老年，身体和心理状态会发生剧烈变化，人也会变得比较敏感。过年回家，不要因为一些小事和爸妈闹别扭。不要总认为自己才是对的，应学会换位思考，站在爸妈的角度想一想。凡是涉及到爸妈的事情，要尽量尊重他们的意见，不要擅自为他们做主。考虑爸妈的需求，倾听他们的想法，互相尊重、互相理解，才能建立和谐的家庭关系。

秘诀三：关注他们的身心健康

健康的身体，对老年人来说至关重要。过年回家，带爸妈做个全身体检，了解他们的健康状况。给爸妈买些既实用还对健康有益的礼物。比如泡脚桶。冬天泡泡脚有利于血液循环，提高睡眠质量。不过，需要注意的是，糖尿病患者泡脚时要慎重，一定要控制好水温，免得烫伤脚部。或者送些对心血管健康有益的礼品，如丹参保心茶。冬天天气寒冷，心血管疾病高发，老年人尤其要注意。不少老人喜欢喝茶，这是个好习惯。过年回家，不妨给爸妈带盒保心防意外的丹参保心茶。让他们在日常饮茶的同时，也能通血管防意外。丹参保心茶是正规的国药准字OTC中药茶，能疏通血管保护心脏，有效缓解胸闷、心痛、心悸症状，防治心血管疾病疗效确切。这款中药茶由紫花丹参和有机绿茶科学配伍而成，喝起来口感很好，药的效果，茶的味道。冬天喝上一杯，既暖身又暖心。而且药性温和，非常适合中老年朋友长期饮用。在家喝上一杯，出门带上一杯，随时随地都能保心，非常方便。

丹参保心茶采用荣获中国发明专利（一种丹参提取物及其制备方法，专利号：ZL2014 1 0069832.9）的创新丹参萃取技术，使药效成分溶出更充分、更高效。与普通煎煮相比，丹参利用率提高了近20倍。丹参为《本经》上药，具有活血化瘀、通经止痛、清心除烦等功效（《中华人民共和国药典》2015年版一部）。中医认为丹参“久服利人”。现代药理研究表明，丹参中的主要功效成分丹参酮，具有疏通血管、溶解血栓、抗动脉粥样硬化的作用。有机绿茶中的茶多酚能抗氧化、减轻血管内皮损伤。两者相辅相成，有效改善胸闷、心痛、心悸，疏通血管、保护心脏，达到预防治疗心血管疾病的作用。

过年回家，孝敬爸妈。带上暖心好礼，陪父母一起，过个健健康康、开开心心的吉祥年！

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