不想努力，不想奋斗，满脑子只想着“躺平”，说的是不是你？

当内卷逐渐磨灭我们对生活的热情，“躺平”似乎就成了疗伤的“良药”。然而，当一个人习惯了奔跑，他是无法停下来的；当一个人习惯了躺平，生活就只是活着而已。这样的人生，你真的愿意吗？

如果你的答案是“NO”，不妨让下面这几款多特瑞精油为你“加油打气”，助力自己重回向上人生路！

01清新弥漫，唤醒活力清晨

拒绝躺平，首先是身体不能“躺平”。从今天开始，养成早睡早起的好习惯，才能时刻精神饱满，健康自律，让身体能量满格。

推荐精油：多特瑞绿薄荷香薰精油

绿薄荷又名留兰香，是薄荷家族中资历很深的“老人”，气味甜美清新。多特瑞绿薄荷香薰精油散发着非常强烈的薄荷气息，具有清新与振奋情绪的效果，能够帮助提升专注力和提高正面能量，非常适合“起床困难户”。

使用建议：

将1滴多特瑞绿薄荷香薰精油加入半杯温水中，制成漱口液配合刷牙，其清凉的薄荷气息瞬间激活大脑，同时帮助清新口气，还你一个活力满满的清晨。

02科学运动，激活身体能量

运动是生命的源泉，在运动中积蓄能量能让你更有力量。坚持每天抽出半个小时做运动，然后适当拉伸，令精神头更足！

推荐精油：多特瑞舒缓香薰精油

多特瑞舒缓香薰精油含有冬青油、樟树油、椒样薄荷油、依兰依兰油、永久花油、蓝艾菊油、西洋蓍草油、德国洋甘菊油、桂花提取物。气味甜美，带有草本香味，具有舒缓放松的效果，非常适合在运动后按摩使用。

使用建议：

运动后，将2~3滴多特瑞舒缓香薰精油用分馏椰子油3~5倍稀释后，涂抹于肌肉酸痛部位，并加以按摩，缓解运动后的不适。

03静心阅读，充实内在灵魂

读书让人心态更平和，在书中你可以看到不同的人生，得到不一样的感悟，很多远方无缘抵达，那就跟着文字去看看。

推荐精油：多特瑞蓝艾菊香薰精油

蓝艾菊是来自摩洛哥的菊科植物，虽然开着黄色花朵，可骨子里流淌的却是如大海般湛蓝的血液，有“蓝色王子”的美誉。多特瑞蓝艾菊香薰精油散发着温文尔雅的“静谧”之香，能抚慰身心，稳定情绪，让人卸下压力和紧张，非常适合阅读时使用，让你更好地沉浸书海！

使用建议：

阅读时，在香薰机中滴入2~3滴多特瑞蓝艾菊香薰精油，任其静谧的芬芳席卷整个书房，让你更加沉浸于书中世界！

正如罗曼·罗兰所言：“世界上只有一种英雄主义，就是在认清生活的真相之后，依然热爱生活。”每一个努力打拼的人，都是生活的勇者。只有行动起来，拼命努力，坚持学习，才是我们普通人抵抗内卷，对抗焦虑的有力“武器”。So，让我们一起拒绝躺平，为生活加点“油”吧！

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